Cách trị rụng tóc hiệu quả nhất - Nên lấy nang tóc làm gốc

Thứ 2, Ngày 21.09.2015

Nếu như cây phát triển tươi tốt nhờ rễ thì tóc cũng vậy, mỗi sợi tóc đều mọc lên từ bộ phận gọi là nang tóc. Do đó, để có cách trị rụng tóc hiệu quả nhất người bệnh phải “chữa lành” được những tổn thương ở nang tóc.

Cùng tìm hiểu với chúng tôi về nang tóc và cách chữa rụng tóc hiệu quả với Green Hair Hoa Sen

Nang tóc là gì?

Nang tóc là nơi nhận nguồn dinh dưỡng máu mang tới - cách trị rụng tóc hiệu quả

Nang tóc hay còn được gọi là chân tóc là cái gốc cho sự hình thành của những sợi tóc. Đây chính là điểm bắt đầu cho vòng đời của sợi tóc. Nó thường nằm trong lớp dưới cùng của da đầu và được nuôi dưỡng bằng những mạch máu rất nhỏ.

Trung bình mỗi người có khoảng hơn 100.000 nang tóc và con số này sẽ không thay đổi kể từ khi sinh ra cho tới khi về già.

Vai trò của nang tóc

Trong phần nang tóc có 2 bộ phận rất quan trọng bao gồm tuyến nhờn (giúp tóc mềm mại, bóng mượt) và những sợi cơ nhỏ để cố định sợi tóc vào da đầu (giúp tóc chắc, khỏe). Bởi vậy một mái tóc bóng mượt hay xơ xác, chắc khỏe hay yếu ớt phụ thuộc rất nhiều vào sức khỏe của nang tóc.

Nang tóc quyết định đến sự khỏe đẹp của mái tóc - cách trị rụng tóc hiệu quả

Sự khỏe mạnh của nang tóc chính là yếu tố quyết định cho sự tồn tại của cây tóc. Khi các nang tóc được cũng cấp đầy đủ các vitamin, khoáng chất và không bị những tác động xấu xâm hại sẽ tăng cường khả năng bám của nang tóc, giúp các dưỡng chất được chuyển từ gốc tới ngọn, giúp tóc nhanh dài.

Ngược lại, nếu cơ thể bị thiếu hụt dưỡng chất, máu xấu, tuần hoàn máu kém hay ảnh hưởng từ các yếu tố bên ngoài có thể khiến các tế bào nang tóc bị suy giảm chức năng “bám giữ” sợi tóc, khiến tóc trở nên yếu và dễ gãy rụng.

Thủ phạm gây tổn thương nang tóc

Tình trạng rụng tóc xảy tới chính là cảnh báo xấu cho nang tóc đang bị các tác nhân xấu tấn công khiến nang tóc bị tổn thương, yếu và khả năng bám giữ sợi tóc cũng theo đó mà mất đi. Và thủ phạm gây tổn thương nang tóc có thể là:

 

Có nhiều yếu tố gây tổn thương nang tóc - cách trị rụng tóc hiệu quả

Thiếu hụt chất dinh dưỡng: Hơn 95% dưỡng chất cung cấp cho nang tóc đến từ máu, đặc biệt là sự góp mặt của vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) là hai “đứa con cưng” không thể thiếu cho sự chắc khỏe của tóc. Bởi vậy khi cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng khiến nang tóc không được nuôi dưỡng đầy đủ, dấn tới tình trạng yếu, mất khả năng bám giữ.

Đây cũng là lý giải rõ nhất vì sao những chị em áp dụng chế độ ăn kiêng giảm cân, người ăn chay hay những ai vừa trải qua một trận ốm nặng,.. lại dễ bị hiện tượng rụng tóc “hỏi thăm”.

Do sử dụng thuốc điều trị bệnh: Cùng với việc đảm nhận trọng trách chữa bệnh cho cơ thể, thì các phần tử của thuốc vô tình “ăn cắp” những dưỡng chất nuôi tóc, khiến tình trạng rụng tóc tìm đến và tạo nên một vòng luẩn quẩn chưa hết bệnh này đã tới bệnh khác. Bởi thế, chưa kịp thoát khỏi bệnh, người bệnh đã phải đối diện với tình trạng rụng tóc tìm đến.

Tạo áp lực cho tóc: một chút xoăn nhẹ nhàng hay nhuộm màu cá tính,… có thể khiến bạn tự tin trong chốc lát nhưng lại khiến tóc bạn có thể “ra đi” vĩnh viễn. Việc gia tăng áp lực cho tóc khi sử dụng các loại  thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… cũng chính là cách bạn đang “hành hạ” mái tóc của mình. Tác động của những việc này gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ.

Đặc biệt, nếu đang đối mặt với tình trạng rụng tóc thì những tác động ngoại cảnh này cũng chỉ khiến tóc càng “yếu ớt” thêm. Bởi vậy hãy chăm sóc thật khoe mạnh từ gốc tới gọn trước khi nghĩ tới việc “trang điểm” cho tóc để tự tin, khoe cá tính

Do căng thẳng, lo lắng nhiều: khi rơi vào trạng tthais stress kéo dài sẽ kích thích cơ thể tiết ra teleogen efluvium làm cho nang tóc yếu, khiến cho tóc bạn nghỉ ngơi trước thời hạn. Stress kéo dài còn có thể làm cho hệ miễn dịch mất kiểm soát, khiến cho các tế bạch cầu tấn công các nang tóc, gây nên tình trạng gãy rụng.

Các bệnh về da đầu: Ảnh hưởng của các bệnh về da như: nấm, vảy nến, eczema,… cũng khiến cho da đầu bị viêm, làm thay đổi cấu trúc của tóc khiến nang tóc dễ bị tổn thương. Tác động của nó còn gây bít lỗ chân lông, khiến cho chân tóc bị bít lại, tóc không thể mọc lại.

Do tuần hoàn máu xấu: Rối loạn tuần hoàn máu cũng là một trong những nguyên nhân của tình trạng rụng tóc, tóc bạc sớm. Căn bệnh này sẽ khiến cho cơ thể thiếu khả năng hấp thụ vitamin B12 – loại vitamin cần thiết trong việc giúp cơ thể sản xuất ra hồng cầu. Từ đó làm giảm quá trình tiết sắc tố tạo màu cho tóc và các nang tóc yếu dần doc không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng dẫn đến hiện tượng tóc bạc sớm và rụng tóc.

Gội đầu không hợp lý: Việc gội đầu quá nhiều hay quá ít đều có thể mang tới tổn thương cho nang tóc. Khi gội đầu quá ít sẽ làm cho da dầu bị bưng bít, mồ hôi không thoát được bị bưng bít lại làm nang tóc mềm dễ rụng hơn. Còn nếu gội đầu quá nhiều thì làm cho da đầu và tóc không cân bằng được đổ ẩm, tóc bị tẩy rửa quá nhiều, quá mạnh cũng khiến nang tóc yếu, tóc dễ giòn và gãy rụng.

Thêm nữa, các hóa chất có trong các loại dầu gội nếu không được gột rửa sách sẽ có thể gây tích tụ trên da đầu, gây tổn thương cho nang tóc, khiến nang tóc yếu, dễ bị teo.

Cách trị rụng tóc hiệu quả bằng cách phục hồi nang tóc tổn thương để tóc luôn chắc khỏe

Việc trị rụng tóc hiệu quả chỉ có thể tiếp tục nếu như nang tóc vẫn còn tồn tại, một khi chân tóc đã bị teo lại thì tóc ở phần da đầu đó cũng vĩnh viễn mất đi. Bởi vậy khi chớm rụng tóc bạn cần phải truy tìm nguyên nhân để loại bỏ ảnh hưởng của nó đồng thời có các biện pháp kích thích hợp lý để tóc sớm mọc trở lại với các biện pháp sau:

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho mái tóc:

Dinh dưỡng giúp cung cấp dưỡng chất cho nang tóc - cách trị rụng tóc hiệu quả

Bổ sung dinh dưỡng để phục hồi tổn thương cho nang tóc là cách trị rụng tóc hiệu quả mà bạn không thể bỏ qua nếu đang phải đối mặt với tình trạng này. Một chế độ ăn uống hợp lý là cội nguồn của mái tóc bóng mượt và chắc khỏe. Bởi vậy bạn nên điều chỉnh chế độ ăn theo những gợi ý sau:

-  Các loại rau tươi: cải xanh, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt, bạc hà xanh,… là nguồn dưỡng chất lý tưởng để mái tóc luôn khỏe mạnh. Hàm lượng dinh dường từ các loại thực phẩm này sẽ giúp phục hồi các tổn thương và nuôi dưỡng các nang tóc.

-  Các loại hoa quả: nếu đang là nạn nhân của tình trạng rụng tóc thì các loại quả họ dâu, cam quýt, dưa,.. là thực phẩm không giúp bạn lấy lại mái tóc như xưa. Hãy chọn những quả đã chín đều sau đó nhúng vào nước ấm khoảng 3 phút rồi sử dụng chúng cho bữa sáng hàng ngày.

-  Các sản phẩm từ sữa: đây là nguồn dưỡng chất tuyệt vời để tóc luôn khỏe mạnh. Thành phần của sữa có chứa rất nhiều: sắt, kẽm, vitamin H và các protein cân thiết cho mái tóc có đủ sức chống chọi với những tác động xấu từ môi trường bên ngoài.

Người bệnh cũng đừng quên bổ sung 2 “đứa con cưng” của mái tóc bằng cách tăng cường các thực phẩm như gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia, sữa hoặc bổ sung dưỡng chất thông qua các viên uống dưỡng tóc.

Tăng cường tuần hoàn máu: Đây là cách tốt nhất để cho dinh dưỡng luôn được cung cấp đủ cho các nang tóc, giúp duy trì độ khỏe mạnh cho mái tóc. Hãy thực hiện một chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý, giữ tinh thần thoải mái, thư giãn đồng thời tăng cường tập luyện để giúp máu lưu thông được tốt nhất.

Tăng cường tuần hoàn máu nuôi dưỡng nang tóc - cách trị rụng tóc hiệu quả

Hạn chế tạo kiểu với tóc: tránh việc sử dụng nhiệt cùng các công nghệ làm đẹp cho tóc để tránh gây tổn thương cho nang tóc.

Lựa chọn các loại dầu gội phù hợp: hãy tìm đến các loại dầu gội được chiết xuất từ tự nhiên để tránh những hóa chất có thể gây tổn thương cho nang tóc.

Bổ sung viên uống dưỡng tóc: Khi tóc bị rụng, nguồn dinh dưỡng cho tóc bị cạn kiệt, việc bổ sung viên uống dưỡng tóc sẽ nhanh chóng bù đắp sự thiếu hụt vitamin và dưỡng chất, từ đó ngừa rụng tóc và kích thích tóc mọc trở lại.

Theo kinh nghiệm điều trị, Vitamin H (biotin), vitamin B5, Hà thủ ô, Thục địa… là những thành phần không thể thiếu trong các loại viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen.

Nếu bạn đang gặp tình trạng tóc rụng dần, thưa dần, tóc yếu thì rất có thể nang tóc của bạn đang ngày càng bị tổn thương. Cần xem lại chính xác tình trạng rụng tóc của mình để có phương pháp trị rụng tóc hiệu quả.

Hãy gọi đến tổng đài của Dược Hoa Sen để được tư vấn rõ nhất về tình trạng rụng tóc của mình và cách trị rụng tóc hiệu quả nhất, phù hợp nhất. 

• Những nguyên nhân tóc chẻ ngọn mà bạn nên biết
• Cách trị da đầu nhờn tại nhà bằng nguyên liệu đơn giản
• 6 cách trị tóc dầu bết dính an toàn và hiệu quả ngay tại nhà
• Hà Thủ Ô và công dụng với mái tóc ít ai ngờ tới
• 5 sai lầm chăm sóc tóc khiến tóc đã rụng càng rụng hơn!
• 3 loại tinh dầu trị rụng tóc tốt , hiệu quả nhất hiện nay