Bí quyết chống rụng tóc - Hiệu quả từ những phương pháp đơn giản
Không chỉ làm mất đi sự tự tin của mỗi người, tình trạng rụng tóc tìm tới còn có thể là điềm báo xấu cho những dấu hiệu của sức khỏe. Những mách nước dưới đây sẽ giúp bạn cách chống rụng tóc hiệu quả, để bạn không còn khổ sở, lo sợ “góc con người” bị đánh cắp.
Cách chống rụng tóc bằng những phương pháp đơn giản ngay tại nhà
Cùng tìm hiểu những cách chống rụng tóc từ những phương pháp đơn giản ngay tại nhà cùng chúng tôi ngay dưới đây.
- 1. Nhận biết sớm tình trạng rụng tóc để điều trị rụng tóc
- 2. Xác định thủ phạm gây rụng tóc nhiều
- 3. Cần điều trị sớm, tránh để teo nang tóc
- 4. Đừng tạo kiểu với tóc
- 5. Lựa chọn dầu gội thích hợp
- 6. Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc
- 7. Bổ sung hà thủ ô và các thảo dược tốt cho tóc
Cần nhận biết sớm tình trạng rụng tóc
Hãy chú ý tới những dấu hiệu nhận biết bệnh rụng tóc đó là gì. Đó có thể là trung bình mỗi ngày có khoảng 40 – 60 sợi tóc rời bỏ da đầu bạn tùy thuộc vào lượng tóc trên da đầu, độ tuổi hay vòng đời sinh trưởng của tóc ở mỗi người. Tình trạng rụng tóc được xác định là bệnh lý khi bạn thấy lượng tóc rụng tăng vọt lên tới trên 100 sợi ngày.
Không quá khó để nhận ra độ mất thường của mái tóc, chỉ cần dành chút thời gian quan sát khi chải tóc, gội đầu,… hay đơn giản là dùng tay vuốt nhẹ đã thấy các sợi tóc nằm gọn trong lòng tay.
.jpg)
Nhận biết rụng tóc bằng cách quan sát lược khi chải đầu
Để có thể xác định xem cơ thể có đang gặp phải tình trạng tóc rụng nhiều hay không, bạn chỉ cần dùng một chiếc kẹp một lọn tóc khoảng 10 sợi giữa hai ngón tay cái và ngón trỏ rồi kéo mạnh. Nếu thấy hơn 2 thì đây là cảnh báo xấu cho chân tóc đang rất yếu, dễ gãy rụng.
Một cách đơn giản nữa để bạn đo độ khỏe mạnh của mái tóc đó là sử dụng gương để kiểm tra mật độ của tóc. Nếu tình trạng tóc trowr nên thưa thớt, lộ rõ da đầu và chân tóc hay những mảng hói nhẹ ở đấng mày râu thì cơ thể bạn đang phải đối mặt vơi tình trạng tóc rụng nhiều.
Xác định thủ phạm gây rụng tóc nhiều
Việc điều trị rụng tóc có hiệu hay không cần nhất là xác định được nguyên nhân gây bệnh để loại bỏ những ảnh hưởng của nó. Do đó, điều cần làm trước tiên khi biết bản thân vướng phải tình trạng rụng tóc là bạn cần xác định được thủ phạm gây rụng tóc là gì..
Hiện tượng rụng tóc xảy đến có thể do rất nhiều nguyên nhân khác nhau, chủ yếu là:
Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc
- Do mất cân bằng nội tiết tố
- Ăn uống mất cân bằng, thiếu hụt vitamin
- Do sử dụng thuốc điều trị bệnh
- Do yếu tố di truyền
- Tạo quá nhiều “áp lực” lên tóc
- Do căng thẳng, lo lắng nhiều
- Gội đầu không hợp lý cũng làm rụng tóc
Cần điều trị sớm, tránh để teo nang tóc
Tránh làm teo nang tóc
Nang tóc giống như rễ cây, là nguồn sống của tóc. Mỗi sợi tóc đều được mọc lên từ nang tóc hay còn gọi là chân tóc. Đây chính là gốc để mỗi khi có sợi tóc rụng đi sẽ có sợi tóc khác mọc lên thay thế. Nếu nang tóc bị teo dần đồng nghĩa với việc bạn sẽ vĩnh viễn mất tóc ở khoảng da đầu đó.
Do vậy, để tránh làm tổn thương nang tóc, khi phát hiện thấy hiện tượng rụng tóc bạn cần có biện pháp điều trị kịp thời để tóc sớm mọc trở lại.
Đừng tạo kiểu với tóc nhiều
Những số liệu thống kê cho biết, có khoảng 78% phụ nữ đã từng uốn hoặc nhuộm tóc, trong đó 15% là thực hiện thường xuyên mỗi tháng. Việc tạo làm đẹp cho tóc đã trở thành một phần không thể thiếu để giúp chị em có được sự tự tin, cá tính cho riêng mình.
Tuy nhiên, việc gia tăng áp lực cho tóc khi sử dụng các loại thuốc uốn, nhuộm, duỗi tóc hay tác động cơ học của máy sấy, máy làm xoăn… cũng chính là cách bạn đang “hành hạ” mái tóc của mình.
Tác động của những việc này gây ảnh hưởng lớn tới các lớp lipid và các lớp vảy keratin ở lớp biểu bì của tóc, khiến chúng liên kết không chặt chẽ. Đây chính là nguyên do khiến lõi tóc bị khô, nang tóc teo lại và các sợi tóc cũng lần lượt “ra đi”.
Lựa chọn đúng dầu gội thích hợp với tóc
Các loại dầu gội đầu có thể loại bỏ bụi bẩn, làm sạch bóng tóc, nhưng các thành phần có trong nó cũng có thể khiến tóc bạn có thể “ra đi” vĩnh viễn. Bởi khi tóc đang bị rụng thì bất kì tác động ngoại cảnh nào cũng chỉ khiến tóc càng “yếu ớt” thêm.
Bởi vậy hãy chăm sóc thật khỏe mạnh từ gốc tới gọn trước khi nghĩ tới việc “trang điểm” cho tóc.
Nên lựa chọn dầu gội từ thiên nhiên để giảm kích ứng tóc
Thời điểm này bạn nên ưu tiên các loại dầu gội được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên như: hoa cúc, hoa oải hương, tinh dầu bạc hà,… để tránh những tổn thương, kích ứng cho da đầu.
Lưu ý đặc biệt khi gội đầu ở thời điểm này là tuyệt đối không chải đầu khi tóc còn ướt, bởi lúc này liêm kết giữa tóc và da đầu rất yếu nên có thể gây tổn thương cho nang tóc, khiến tóc dễ gãy rụng.
Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho tóc
Dinh dưỡng rất quan trọng cho tóc chắc khỏe
Việc chăm sóc tóc ừ bên ngoài bằng cách hạn chế các ảnh hưởng xấu từ bên ngoài, hoặc dùng các sản phẩm chăm sóc tóc như: các loại tinh dầu mọc tóc, dầu gội, dầu xả, kem ủ tóc,… chỉ giúp chúng ta làm sạch, lamg bóng tóc tạm thời và bảo vệ được mái tóc khỏi những hư tổn.
Nhưng để có hiệu quả tốt nhất ngăn ngừa tình trạng rụng tóc và kích thích sự phát triển của tóc thì cần hơn cả là sự nuôi dưỡng từ bên trong.
Do đó, để có thể phục hồi tổn thương cho tóc, lấy lại mái tóc bóng mượt và chắc khỏe như xưa, hãy bổ sung những dưỡng chất cần thiết cho tóc. Đừng quên các loại thực phẩm dưới đây trong thực đơn hàng ngày như các loại rau tươi: cải xanh, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt, bạc hà xanh,… các loại hoa quả họ dâu, cam quýt, dưa,..
.jpg)
Bổ sung đầy đủ vitamin B5 và Biotin
Đặc biệt nên tăng cường thực phẩm giàu vitamin H (Biotin) và vitamin B5 (axit pantothenic) bằng cách ăn nhiều gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia, sữa hoặc bổ sung dưỡng chất thông qua các viên uống dưỡng tóc.
Bổ sung hà thủ ô và các thảo dược tốt cho tóc
"Muốn cho xanh tóc đỏ da - rủ nhau lên núi tìm hà thủ ô". Chắc hẳn mỗi ai trong chúng ta là người Việt đều nghe thấy hay câu này ở đâu đó. Hà thủ ô được coi như là thần dược rất tốt cho sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, đặc biệt hà thủ ô chữa tóc rụng rất hiệu quả là kinh nghiệm đã được đúc kết từ ngày xưa ông cha ta để lại.
Các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng Hà Thủ Ô không chỉ giúp mái tóc xanh mượt, hạn chế quá trình lão hóa của tóc, giảm tóc bạc trắng mà còn có công dụng tuyệt vời trong trị rụng tóc dứt điểm.
Hà Thủ ô giúp ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc
Y học cổ truyền còn tìm thấy sự kết hợp tuyệt vời của hà thủ ô, xuyên khung, thục địa,… có khả năng trị rụng tóc rất hiệu quả mà lại an toàn, không mang tới những kích ứng cho da đầu.
Trên đây là những chia sẻ giúp các bạn những cách chống rụng tóc và kích thích mọc tóc ngay tại nhà mình. Nếu bạn đang gặp tình trạng rụng tóc không rõ nguyên nhân và chưa có phương pháp phù hợp với mình, tình trạng rụng tóc ngày càng nhiều cần thêm nhiều thông tin hơn xin hãy gọi tới tổng đài của Dược Hoa Sen để được các chuyên gia tư vấn kỹ hơn nhé.
em bị rụng tóc theo mảng,dùng green hair co được không ạ
Chuyên gia tả lời,
Chào bạn Nguyễn Hiền,
Rụng tóc là là một hiện tượng phổ biến ở cả nam và nữ, có rất nhiều nguyên nhân như do bệnh lý về da đầu (thông thường sẽ có hiện tượng gàu, ngứa, nổi mụn...); do chế độ ăn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do tiếp xúc với hóa chất (uốn, duỗi, nhuộm tóc, dùng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh,...) làm nang tóc yếu đi dẫn tới tóc dễ gãy rụng, tóc con mọc lên chậm và yếu. Với các trường hợp rụng tóc do bệnh lý, cần phải điều trị khỏi bệnh lý trước, sau đó nuôi dưỡng phần nang tóc mới điều trị được triệt để hiện tượng rụng tóc.
Trong thư bạn chỉ nói bạn rụng tóc theo mảng nhưng chưa mô tả cụ thể các mảng da đầu bị rụng tóc đã trơn nhẵn hay có thấy tóc con mọc lại không?
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên: Hà thủ ô, Xuyên Khung, Thục địa, Thiên ma, Đương qui, Mộc qua, Thỏ ti tử, Bạch thược,... cùng với vitamin B5, Biotin và tinh chất Nhung Hươu tốt cho tóc; giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích tóc mọc lên chắc khỏe.
Mọi thắc mắc vui lòng gọi về tổng đài theo số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được dược sỹ tư vấn trực tiếp trong trường hợp cụ thể của bạn.
Cảm ơn bạn đã quan tâm sản phẩm!
mọi người tư vấn giúp e với ạ. tóc e 1 tháng chở lại tóc rụng khủng khiếp, mới 1 tháng mà tóc rụng đi hơn 1 nửa rồi, mà tóc e trước đây rất dày, e chưa bao giờ bị rụng tóc như vậy. mà bây giờ rụng quá, sờ lên tóc chỉ còn lưa thưa vài trước. e cảm thấy rất lo lắng, giàu gội e cũng đã gội loại cao cấp, ngăn rụng tóc. ăn uống điều độ, nhưng tóc vẫn rụng quá trời à.
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Phạm Hảo,
Rụng tóc là tình trạng rất phổ biến ở nước ta do nhiều nguyên nhân như chế độ ăn uống không đảm bảo đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do suy nghĩ căng thẳng; do di truyền; do bệnh lý da đầu,...
dùng tốt ko đấy
Chuyên gia trả lời,
Chào chị Nguyen Ly,
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin tốt cho tóc là B5 và Biotin, tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích tóc mọc trở lại. Sản phẩm này đã có mặt trên thị trường 5 năm và nhận được phản hồi tốt từ các khách hàng sử dụng.
Không biết bạn bị rụng tóc đã lâu chưa ạ? Có nguyên nhân gì đặc biệt dẫn tới tình trạng này không?
Bạn có thể vui lòng gọi về tổng đài 1900 63 64 16 để dược sỹ tư vấn cụ thể hơn cho trường hợp của bạn nhé.
Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen
GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Tôi muốn mua thuốc Green Hair online, có dịch vụ giao thuốc tận nhà không vậy ? Nếu mua ngoài nhà thuốc có dễ tìm không. Tôi ở saigon, quận 5 muốn mua thì ở những nhà thuốc nào?
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Phaolô Nguyễn Hoàng Kha,
Hiện nay, theo quy định, Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chỉ được phân phối tại các hiệu thuốc, không có dịch vụ giao trực tiếp cho khách lẻ. Ở Sài Gòn, Green Hair được phân phối rộng rãi tại các hiệu thuốc Đông và Tây Y, bạn cũng có thể vào link hệ thông phân phối http://benhrungtoc.com.vn/he-thong-phan-phoi.html., chọn thành phố Hồ Chí MInh và quận 5, sẽ có danh sách các nhà thuốc có phân phối Green Hair tại khu vực này.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.
Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.
Sản phẩm của công ty TNHH Dược Phẩm Hoa Sen
GPQC: 2097/2014/XNQC-ATTP
Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Có thể cho biết liều lường.uông ntn
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Đô Hoa,
Sản phẩm Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 loại vitamin là B5 và biotin, giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc.
Liều dùng: Ngày 4-6 viên chia 2 lần, sau ăn 30 phút.
Một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc khoảng 3 tháng.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.
Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.
Tóc tôi rụng rất nhiều nên nghe nói thuốc có tác dụng tốt là muốn được tư vấn ngay. Xin cho biết thời gian uống, liều dùng và cách sử dụng. Cảm ơn bạn.
Chuyên gia trả lời,
Chào chị Lê Thị Dung,
Rụng tóc là là một hiện tượng có rất nhiều nguyên nhân như do bệnh lý về da đầu (thông thường sẽ có hiện tượng gàu, ngứa nhiều, nổi mụn cám, mụn bọc,....) làm chân tóc yếu đi; do chế độ ăn không cung cấp đầy đủ dưỡng chất nuôi dưỡng tóc; do tiếp xúc với hóa chất (uốn, duỗi, nhuộm tóc, dùng dầu gội có tính tẩy rửa mạnh,...)...
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin B5 và biotin tốt cho tóc; giúp tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và mọc lên chắc khỏe.
Với các trường hợp rụng tóc do bệnh lý, cần phải điều trị khỏi bệnh lý này, sau đó nuôi dưỡng phần nang tóc, mới điều trị được triệt để hiện tượng rụng tóc.
Với các trường hợp rụng tóc khác, song song với việc dùng Green Hair, cần điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường protein từ thịt, cá, trứng, sữa,...lối sống để đảm bảo hiệu quả giảm rụng lâu dài.
Liều dùng Green Hair là 4-6 viên 1 ngày chia làm 2 lần, một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại khoảng 3 tháng.
Chị có thể gọi về tổng đài theo số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được tư vấn thêm về hiện tượng rụng tóc của chị.
Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm.
Giá bao nhieu 1 hop vậy
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Hoang Anh Nguyet,
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng nang tóc, giúp tóc giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại.
Sản phẩm có giá dao động khoảng 190 000đ 1 hộp 60 viên, tùy từng nhà thuốc và khu vực.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.
Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.
Xin hỏi viên uống này cần dùng liều lượng ra sao. Uống trong bao nhiêu thời gian thì có thể phịc hồi được tình trạng tóc rụng? Mỗi lọ như vậy là bao nhiêu tiền.? Cần uống bao nhiêu lọ sẽ có hiệu quả? Xin cảm ơn.
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Khánh Hà,
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen chiết xuất 100% từ các thành phần thảo dược thiên nhiên cùng với 2 vitamin B5 và biotin, có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu đến nuôi dưỡng vùng nang tóc, giúp giảm rụng và kích thích tóc mọc trở lại.
Liều dùng của sản phẩm là 4-6 viên/1 ngày chia 2 lần, sau ăn 30 phút. Một lọ 60 viên có thể dùng được trong 10-15 ngày
Một đợt dùng để giảm rụng và kích thích mọc tóc trở lại khoảng 3 tháng, tương đương khoảng 6-8 lọ.
Mỗi lọ Green Hair có giá dao động trong khoảng 190 000đ tùy từng nhà thuốc và khu vực.
Mọi thông tin tư vấn xin vui lòng liên hệ số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999.
Cảm ơn bạn đã quan tâm đến sản phẩm.
Hộp bao nhiêu tiền vay
Chuyên gia trả lời,
Chào bạn Thái Thị Điêu Hien,
1 hộp Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen 60 viên có giá dao động khoảng 190 000 đ tùy thuộc vào từng nhà thuốc và khu vực.
Bạn có thể tìm mua sản phẩm tại các nhà thuốc trên cả nước.
Cảm ơn bạn đã quan tâm sản phẩm.
Xin dược sỹ cho biết Sản phẩm chống rụng tóc này thường bán ở đâu. (bản thân có nhu cầu mua để uống)
Chuyên gia trả lời,
Chào chị Phan Thị Mai,
Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen được phân phối tại các nhà thuốc trên cả nước. Chị có thể tìm mua tại các nhà thuốc gần khu vực chị sinh sống hay làm việc. Nếu không tìm mua được, chị có thể gọi về tổng đài số 1900 63 64 16 hoặc 0473 044 999 để được hướng dẫn thêm.
Cảm ơn chị đã quan tâm đến sản phẩm.
- Những nguyên nhân tóc chẻ ngọn mà bạn nên biết
- Cách trị da đầu nhờn tại nhà bằng nguyên liệu đơn giản
- 6 cách trị tóc dầu bết dính an toàn và hiệu quả ngay tại nhà
- Hà Thủ Ô và công dụng với mái tóc ít ai ngờ tới
- 5 sai lầm chăm sóc tóc khiến tóc đã rụng càng rụng hơn!
- 3 loại tinh dầu trị rụng tóc tốt , hiệu quả nhất hiện nay
