Rụng tóc sau sinh, mẹ phải làm sao?

Thứ 2, Ngày 21.09.2015

Ngoài việc đối mặt với những áp lực từ công việc chăm con, gia đình,… không ít chị em còn phải gánh thêm những phiền muộn từ nỗi buồn nhan sắc sau thời gian thai kì mà điển hình là tình trạng rụng tóc sau sinh.

Những giải đáp dưới đây sẽ giúp các mẹ lý giải rõ về tình trạng rụng tóc này để có hướng giải quyết phù hợp:

Nguyên nhân nào gây ra rụng tóc sau sinh?

Tình trạng rụng tóc sau sinh là hiện tượng thường gặp ở các bà mẹ sau thời gian thai kì nên chị em không cần quá lo lắng. Trong vài tuần sau khi sinh, các mẹ cho con bú hoặc khoonh cho con bú đều có khả năng bị rụng tóc.

Lượng tóc rụng ở mỗi người là khác nhau và thường rụng nhiều vào những ngày đầu sau sinh và giảm dần về sau. Hiện tượng rụng tóc này có thể kéo dài tới 8 tháng và phải mất rất nhiều thời gian để tóc mọc trở lại.

Tuy nhiên, nếu các mẹ không quan tâm tới việc chăm sóc, lượng tóc mất đi có thể lên tới 20 – 30%.

Nguyên nhân của tình trạng này chính là do những biến đổi trong quá trình thai kì làm thay đổi nội tiết tố trong thời gian thai kì. Việc thiếu cân bằng dưỡng chất đặc biệt là khi cơ thể bị thiếu hụt chất sắt là nguyên nhân khiến cho tóc rời bỏ các mẹ sau sinh.

Đặc biệt, những áp lực từ việc chăm con, gia đình,… khiến các mẹ mệt mỏi, stress, thiếu ngủ, nhất là thời điểm quay trở lại với công việc.

Những điều này khiến tóc yếu và dễ gãy rụng.

áp lực chăm con và gia đình là nguyên nhân gây rụng tóc sau sinh

Áp lực từ việc chăm con, gia đình cũng là nguyên nhân dẫn tới tình trạng rụng tóc sau sinh

Bổ sung dinh dưỡng như thế nào để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc sau sinh?

Để có thể “cứu nguy” cho tình trạng này các mẹ cần dành cho tóc một khoảng thời gian nhất định. Kết hợp các biện pháp chăm sóc, massage cho tóc bằng các sản phẩm dưỡng tóc để cung cấp đủ dưỡng chất, độ ẩm cần thiết cho da đầu và chân tóc, giúp tăng cường độ mượt mà và đảm bảo cho tóc chắc khỏe.

Đặc biệt, để có thể nuôi dưỡng tóc từ bên trong, các mẹ nên chú ý tới việc bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho tóc bằng chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Đừng quên cung cấp cho cơ thể các loại vitamin để tăng cường chất karatin để giúp tóc chắc khỏe qua các loại rau xanh và hoa quả.

Thêm vào đó, các mẹ cũng nhớ tăng cường các loại vitamin B, C, E,… để tạo mặt nạ bảo vệ cho mái tóc chống lại những tác động xấu.

Có nên dùng các sản phẩm ngăn ngừa rụng tóc?

Điều này cần tuyệt đối tránh với các mẹ sau sinh nhất là trong thời kì cho con bú. Bởi ngoài khả năng điều trị rụng tóc, một số phần tử của thuốc có thể đi qua sữa mẹ và gây ảnh hưởng tới bé.

Những nghiên cứu khoa học đã cho thấy, khoảng 1% lượng thuốc mà các mẹ sử dụng được thải qua sữa trong 24 giờ và một lại loại có thể lên tới 5%. Do đó các mẹ cần lưu ý để không gây ảnh hưởng cho bé.

Để ngăn ngừa rụng tóc, các mẹ nên tìm đến các sản phẩm có nguồn gốc tự nhiên như Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa sen.

Viên uống Green Hair trị rụng tóc sau sinh

Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa sen có tác dụng rất tốt để ngăn ngừa rụng tóc sau sinh mà không gây ảnh hưởng tới sữa mẹ

Với việc bổ sung các thành phần bổ huyết, bổ thận và các dưỡng chất cần thiết như Hà Thủ Ô, thục địa, xuyên khung, vitamin B5, vitamin H… giúp nuôi dưỡng tóc, phục hồi các nang tóc bị hư tổn, từ đó giúp giảm rụng tóc, kích thích mọc tóc nhanh.

Đặc biêt nó không gây nên những ảnh hưởng tới nguồn sữa mẹ và chức năng gan, thận nên các mẹ hoàn toàn có thể yên tâm sử dụng dài ngày.

Nếu bạn đang gặp tình trạng rụng tóc sau sinh và cần tư vấn thêm về tình trạng của mình cũng như cần giải đáp các vấn đề thắc mắc về rụng tóc, xin gọi số điện thoại tư vấn 1900.63.64.16 để các chuyên gia tư vấn.

Có 0 bình luận