5 cách chữa rụng tóc tại nhà đơn giản hiệu quả cao

Thứ 2, Ngày 09.12.2019

Hiện nay có rất nhiều cách chữa rụng tóc được mọi người áp dụng, từ phương pháp tiên tiến, dùng thuốc hay áp dụng cách truyền thống. Đặc biệt, không cần phải mất nhiều tiền vào những biện pháp đắt tiền, mọi người hoàn toàn có thể áp dụng những cách chữa rụng tóc tại nhà đơn giản mà lại hiệu quả bằng thiên nhiên sau đây đảm bảo vừa an toàn mà hiệu quả mang đến rất cao.

Những nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc là gì?

Trước khi tìm hiểu về cách chữa rụng tóc tại nhà, mọi người cần phải biết được nguyên nhân dẫn đến tình trạng này là gì?

Sau đây là một số tác nhân phổ biến gây rụng tóc hiện nay:

nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc

- Sử dụng các loại thuốc điều trị bệnh gây ra tác dụng phụ là rụng tóc.

- Thói quen nhổ tóc thường xuyên.

- Sử dụng hóa chất làm tóc nhiều và không đúng cách.

- Cơ thể nạp quá nhiều chất kháng sinh.

- Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu dưỡng chất nuôi dưỡng tóc.

- Vừa trải qua quá trình hóa trị liệu, phẫu thuật.

- Cơ thể thiếu chất kẽm hoặc sắt.

- Ngủ nghỉ không khoa học, hay bị căng thẳng mệt mỏi.

- Thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

- Phụ nữ mang thai hoặc thời kỳ tiền mãn kinh.

Những dấu hiệu của bệnh rụng tóc là gì?

Trên đầu mỗi người trung bình sẽ có khoảng 100.000 sợi tóc. Trong trường hợp số lượng tóc rụng mỗi ngày dưới 100 thì vấn đề này là bình thường. Tuy nhiên, nếu số lượng tóc rụng cảm thấy trên 100 sợi mỗi ngày cùng các dấu hiệu sau đây có thể bạn đang mắc bệnh rụng tóc:

 

số lượng tóc rụng nhiều hơn mức bình thường

Số lượng tóc rụng nhiều hơn mức bình thường

- Rụng tóc quá nhiều khi tóc ướt hoặc khô.

- Việc rụng tóc kéo dài thường xuyên hơn một năm.

- Tóc trên đầu ngày càng thưa thớt để lộ da đầu.

- Tóc rụng thành từng mảng gây hói hoặc lộ rõ da đầu.

- Khi chải đầu tóc rụng từng mảng dày.

- Rụng tóc nhưng không có dấu hiệu mọc lại tóc con.

5 cách chữa rụng tóc tại nhà đơn giản hiệu quả cao

Khi đã nhận biết được những dấu hiệu trên, để mái tóc của bạn khỏe mạnh hơn, không bị gãy rụng cần tham khảo ngay những cách chữa rụng tóc tại nhà đơn giản sau đây:

Bảo vệ mái tóc 

Khi thấy tình trạng rụng tóc nhiều, mỗi người hãy tự chủ động bảo vệ mái tóc của mình bằng nhiều cách thức khác nhau như: không buộc tóc quá chặt, không nên sấy gội tạo kiểu nhiều lần trong năm,… 

Bảo vệ mái tóc

Bảo vệ mái tóc là việc làm cần thiết để điều trị rụng tóc

Vì giai đoạn này tóc của bạn khá yếu, nếu có những tác động quá mạnh như hóa chất, nhiệt độ,.. sẽ khiến mái tóc càng dễ bị tổn thương và không có thời gian nghỉ ngơi và phục hội. Lâu ngày càng khiến tóc bị xơ, gãy rụng và bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn tới da đầu.

Gội đầu đúng cách

Đây là một trong những cách giúp điều trị rụng tóc và phục hồi tóc không phải ai cũng nắm rõ. Để gội đầu đúng cách thì việc đầu tiên chính là chọn đúng loại dầu gội đầu phù hợp, sau đó massage nhẹ nhàng lên vùng da đầu để không làm chân tóc bị tổn thương. Ngoài ra, trong công tác gội đầu mọi người cần chú ý một số vấn đề sau:

 

Gội đầu đúng cách giảm rụng tóc

Nắm rõ việc gội đầu đúng cách, đúng phương pháp

- Tuyệt đối trong quá trình gội đầu và lúc tóc còn ướt không nên chải đầu, vì lúc này tóc sẽ yếu và dễ rụng.

- Trong khi gội không nên chà tóc quá mạnh sẽ làm ảnh hưởng đến lớp protein bao quanh sợi tóc.

- Sau khi gội nên để tóc khô tự nhiên hơn là sấy khô bằng máy, như vậy sẽ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc.

- Nên sử dụng nước ấm để gội đầu.

Điều trị rụng tóc bằng tinh dầu dừa

Trong dầu dừa có rất nhiều vitamin rất tốt cho tóc, vậy nên mọi người có thể sử dụng thực phẩm này để hỗ trợ điều trị rụng tóc theo một số cách sau:

 

Tinh dầu dừa trị rụng tóc tại nhà hiệu quả

Tinh dầu dừa hỗ trợ điều trị rụng tóc hiệu quả

Cách 1: Lấy trực tiếp dầu dừa thoa lên toàn bộ mái tóc từ chân đến ngọn tóc sau khi gội đầu xong. Sau đó ủ khoảng 30 phút rồi gội lại bằng nước ẩm. Nên áp dụng thường xuyên hoặc 3 – 5 lần/tuần.

Cách 2: Sử dụng mặt nạ ủ tóc bằng dầu dừa thoa đều lên toàn bộ mái tóc, rồi quấn khăn ủ trong vòng 40 phút rồi gội lại bằng nước ấm và để tóc khô tự nhiên. Cách làm này có thể thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần.

Trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi

 

Trị rụng tóc bằng tinh dầu bưởi tại nhà

Sử dụng tinh dầu bưởi điều trị rụng tóc

Trong tinh dầu bưởi có rất nhiều vitamin, khoáng chất giúp nuôi dưỡng và kích thích nang tóc mọc hiệu quả, đồng thời giúp mái tóc chắc khỏe và bóng mượt hơn. Mọi người có thể sử dụng tinh dầu bưởi xịt trực tiếp lên tóc, đặc biệt là chân tóc và ngọn tóc sau mới tới thân tóc.

Sau đó massage nhẹ nhàng mái tóc theo hình xoắn ốc trong khoảng 10 phút và để qua đêm. Cách chiết xuất tinh dầu bưởi cũng hết sức đơn giản và mọi người có thể dễ dàng tự làm tại nhà.

Sử dụng sản phẩm viên uống dưỡng tóc Green Hair

Ngoài sử dụng các phương pháp trị rụng tóc tự nhiên, mọi người có thể kết hợp với việc sử dụng viên uống dưỡng tóc để có thể cung cấp đủ dưỡng chất từ bên trong giúp bảo vệ mái tóc. Trong đó sản phẩm viên uống dưỡng tóc Green Hair là một gợi ý tốt nhất dành cho bạn. 

 

Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen

Green Hair nuôi dưỡng mái tóc chắc khỏe

Sản phẩm được bào chế từ các bài thuốc dân gian cung cấp dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như: Thục địa, Hà Thủ Ô, tinh chất nhung hươu,…. Đảm bảo hỗ trợ ngăn ngừa rụng tóc, tóc bạc sớm, tóc chẻ ngọn để mái tóc của bạn luôn chắc khỏe và mềm mượt.

Với những thông tin trên đây chắc hẳn đã giúp mọi người hiểu rõ hơn về những cách chữa rụng tóc tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả cao. Nếu bạn đang gặp vấn đề gì về mái tóc, hãy tham khảo ngay những cách trên để có thể hỗ trợ điều trị và bảo vệ mái tóc của bạn hiệu quả.

Có 0 bình luận

Nội dung (*): (vui lòng viết tiếng việt có dấu)

  Mã bảo vệ