Tiết lộ nguyên nhân rụng tóc và cách chữa rụng tóc ở nam thanh niên

Thứ 5, Ngày 16.01.2020

Rụng tóc là vấn đề khiến các nam thanh niên hiện nay đau đầu. Bởi rụng tóc nếu không tìm cách chữa trị kịp thời sẽ dẫn đến tình trạng hói đầu gây ảnh hưởng đến diện mạo.

Vậy nguyên nhân dẫn đến rụng tóc ở nam thanh niên là do đâu?

Và liệu có cách nào chữa rụng tóc hiệu quả không?

Hãy cùng chúng tôi đi tìm hiểu trong bài viết này.

 

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc ở nam giới

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam thanh niên

Có rất nhiều nguyên nhân có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc ở đối tượng nam thanh niên. Trong đó, những nguyên nhân gây rụng tóc phổ biến nhất là do:

Mất cân bằng nội tiết tố

Đây là nguyên nhân cơ bản có thể dẫn đến tình trạng rụng tóc ở cả nam giới và nữ giới. Bởi mất cân bằng nội tiết tố mà cụ thể là thiếu hụt hormone Testosterone ở nam giới sẽ dẫn đến tình trạng bị rụng tóc.

Nấm da đầu

Nếu các nam thanh niên gặp tình trạng bị nấm da đầu thì cũng dẫn đến rụng tóc nhiều. Bởi khi bị nấm thì phần da đầu sẽ xuất hiện các mảng vảy màu trắng và tóc ở các khu vực này sẽ có xu hướng bị rụng hết. Nếu bị nấm da đầu mà không chữa kịp thời thì nguy cơ bị hói sẽ rất cao.

Các vấn đề về tuyến giáp

Đối với các nam thanh niên gặp vấn đề về tuyến giáp như suy giáp, cường giáp… sẽ rất dễ bị rụng tóc. Bởi với những người mắc các bệnh về tuyến giáp lượng hormone Testosterone chuyển hóa thành DHT quá nhanh khiến cho tóc bị rụng nhiều.

Căng thẳng, stress kéo dài

Căng thẳng, mệt mỏi có thể khiến rụng tóc

Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia thì tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, stress kéo dài cũng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra tình trạng rụng tóc ở nam thanh niên. Bởi khi cơ thể bị mệt mỏi, stress kéo dài thì sẽ dẫn đến hiện tượng ức chế sự phát triển của tóc và khiến tóc bị rụng nhiều.

Di truyền

Rụng tóc cũng có thể do các yếu tố di truyền. Nếu như trong gia đình bạn có người bị bệnh rụng tóc thì khả năng cao là bạn cũng bị rụng tóc.

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý

Để tóc phát triển thì đòi hỏi cơ thể phải thu nạp đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt là các chất dinh dưỡng tốt cho tóc như vitamin B, E và các loại chất xơ từ rau, củ, quả. Vì vậy, nếu bạn ăn uống với chế độ dinh dưỡng không hợp lý thì có thể bị rụng tóc nhiều.

Các hóa chất làm tóc, dầu gội

Hóa chất làm tóc có thể là một tác nhân gây rụng tóc

Việc làm tóc thường xuyên như uốn, nhuộm với các hóa chất độc hại hay sử dụng dầu gội không rõ nguồn gốc chính là một nguyên nhân dẫn đến tình trạng rụng tóc. Bởi các hóa chất sẽ khiến cho tóc bị tổn thương và bị rụng.

Cách ngăn ngừa và chữa rụng tóc ở nam thanh niên

Tùy vào từng nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc sẽ có những hướng ngăn ngừa và chữa trị cho phù hợp.

Các cách ngăn ngừa tình trạng rụng tóc

Để ngăn ngừa rụng tóc ở nam thanh niên thì bạn nên thực hiện theo những lưu ý sau:

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Việc làm này không chỉ giúp ngăn ngừa rụng tóc mà còn giúp đảm bảo sức khỏe. Khi ăn uống bạn nên hạn chế những thực phẩm gây hại cho sức khỏe cũng như tóc như rượu, bia, thuốc lá, các đồ ăn uống nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh. 

Bạn nên bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm vừa tốt cho sức khỏe vừa kích thích mọc tóc nhanh như rau chân vịt, củ cải, ngũ cốc, trứng, thịt gà, cá hồi…

Chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp ngăn rụng tóc

Giảm thiểu áp lực công việc: Để ngăn ngừa tình trạng rụng tóc bạn nên giảm thiểu áp lực công việc, không nên ngồi trước máy tính quá lâu và tạo tâm lý thoải mái khi làm việc.

Hạn chế sử dụng hóa chất làm tóc: Khi gặp tình trạng rụng tóc thì bạn nên hạn chế sử dụng các hóa tóc làm tóc. Đồng thời, bạn cũng nên lựa chọn loại dầu gội phù hợp với tóc ít các hóa chất độc hại để bảo vệ mái tóc.

Viên uống chữa trị rụng tóc ở nam thanh niên

Đối với nam thanh niên gặp tình trạng rụng tóc nhiều thì cách chữa trị tốt nhất là dùng các sản phẩm để ngăn ngừa và kích thích mọc tóc. Hiện nay, một sản phẩm chữa trị rụng tóc hiệu quả nhất được nhiều người tin dùng là viên nang uống Green Hair.

 

Viên uống Green Hair giúp ngăn ngừa rụng tóc và kích thích mọc tóc

Viên uống Green Hair là sản phẩm hiệu quả giúp ngăn ngừa rụng tóc và còn giúp tóc mọc nhanh hơn. Sản phẩm này được làm hoàn toàn bởi các loại thảo dược tự nhiên và vitamin bao gồm hà thủ ô, tinh chất nhung hươu, cam thảo, thục địa, thỏ ti tử, vitamin B5, vitamin H…

Đây đều là những loại thảo dược và vitamin giúp kích thích mọc tóc toàn nên người dùng có thể yên tâm khi sử dụng. Đặc biệt, sản phẩm này là dạng viên nang uống nên rất tiện lợi cho người sử dụng.

Trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân và cách chữa trị tình trạng rụng tóc ở nam thanh niên.

Hy vọng với những chia sẻ này sẽ giúp các nam thanh niên đang đau đầu về tình trạng rụng tóc tìm được cách chữa trị hiệu quả.

• Những nguyên nhân tóc chẻ ngọn mà bạn nên biết
• Cách trị da đầu nhờn tại nhà bằng nguyên liệu đơn giản
• 6 cách trị tóc dầu bết dính an toàn và hiệu quả ngay tại nhà
• Hà Thủ Ô và công dụng với mái tóc ít ai ngờ tới
• 5 sai lầm chăm sóc tóc khiến tóc đã rụng càng rụng hơn!
• 3 loại tinh dầu trị rụng tóc tốt , hiệu quả nhất hiện nay