Rụng tóc quá nhiều ở nữ và cách khắc phục hiệu quả nhất

Thứ 2, Ngày 23.03.2020

Ngoài làn da thì mái tóc của người phụ nữ luôn được quan tâm chăm sóc nhất. Một mái tóc bóng mượt, khỏe sẽ giúp khiến chủ nhân trông rạng ngời, đầy sức sống. Tuy nhiên hiện nay có không ít người đang gặp vấn đề về tóc như rụng, xơ, chẻ ngọn.

Vậy nguyên nhân rụng tóc quá nhiều ở nữ là gì?

Biện pháp nào khắc phục hiệu quả nhất? Mời bạn cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây của chúng tôi.

Đi tìm nguyên nhân rụng tóc quá nhiều ở nữ

Tình trạng rụng tóc quá nhiều ở nữ xuất phát từ nhiều lý do khác nhau. Vì thế muốn điều trị dứt điểm thì bạn cần phải biết được nguyên nhân và đưa ra phương án khắc phục phù hợp nhất:

Rụng tóc nhiều ở nữ giới

Nguyên nhân rụng tóc quá nhiều ở nữ

Rụng tóc sau sinh

Rụng tóc sau sinh cũng khá phổ biến ở phụ nữ hiện nay, một phần do thay đổi nội tiết tố, một phần do không ngủ đủ giấc, áp lực cũng khiến cho tóc rụng nhiều. Bởi tóc và nội tiết tố và hàm lượng dưỡng chất trong cơ thể có liên quan mật thiết với nhau.

Chỉ cần thiếu đi một chất nào đó cũng khiến cho tóc yếu đi dẫn đến gãy rụng.

Do sử dụng quá nhiều hóa chất lên tóc

Đây chính là lý do đầu tiên, cũng như phổ biến nhất. Bởi nhu cầu làm đẹp ở phụ nữ hiện nay rất cao. Để làm được điều đó mái tóc phải chịu rất nhiều sự tác động của các loại thuốc như thuốc nhuộm, uốn, ép và chịu 1 lượng nhiệt lớn.

Nếu việc sử dụng hóa chất quá liên tục sẽ khiến tóc bị yếu đi dẫn đến xơ, gãy và cuối cùng là rụng hàng loạt.

Rụng tóc do lạm dụng các hoá chất và nhiệt làm đẹp cho tóc

Do sử dụng quá nhiều hóa chất và nhiệt lên tóc

Do tuổi tác

Rụng tóc quá nhiều ở nữ, đặc biệt là giai đoạn tiền mãn kinh là tình trạng không phải hiếm gặp. Do hoocmon trong cơ thể giảm đột ngột, cùng với sự lão hóa da khiến cho nang tóc bị yếu đi. Và biểu hiện rõ nét nhất chính là rụng nhiều tóc.

Do tác dụng phụ khi điều trị bằng thuốc

Rụng tóc cũng có thể là do điều trị bằng thuốc chữa bệnh. Các loại thuốc khiến tóc yếu đi nhanh nhất chính là xạ trị ung thư, thuốc ức chế hệ miễn dịch, thuốc tránh thai,... Tuy nhiên tình trạng này sẽ được bác sĩ cảnh báo trước cho người bệnh.

Dị ứng với dầu gội

Một nguyên nhân cũng không kém phần quan trọng cho tình trạng rụng tóc quá nhiều ở nữ chính là dị ứng với dầu gội. Bởi thị trường hiện nay, dầu gội hàng giả, hàng nhái tràn lan, nếu không may mua phải dầu gội “dởm” bạn sẽ phải trả giá bằng cả mái tóc của mình.

Giải pháp khắc phục tình trạng rụng tóc quá nhiều ở nữ

Để khắc phục được tình trạng rụng tóc quá nhiều này, bạn có thể sử dụng các biện pháp sau đây:

Bổ sung dưỡng chất thông qua thực phẩm

Nên thay đổi thực đơn, bổ sung các dưỡng chất thiết yếu tốt cho tóc thông qua thực phẩm hàng ngày. Các nhóm chất dinh dưỡng bạn cần bổ sung để cho một mái tóc khỏe mạnh gồm:

Bổ sung thực phẩm nhiều chất dinh dưỡng

Bổ sung các dưỡng chất thiết yếu cho mái tóc khỏe mạnh

- Nhóm protein: Giúp tóc chắc khỏe, có nhiều trong các thịt màu đỏ, như thịt bò, cừu, hạnh nhân, trứng gà, hàu,...

- Omega 3: Có nhiều nhất trong cá hồi.

- Kẽm, sắt, canxi: có nhiều ở gan, tim động vật, ngũ cốc,..

- Vitamin: có nhiều trong rau xanh và các loại quả mọng

Ngoài ra bạn cần uống đủ 2, 3 lít nước mỗi ngày để làm chậm quá trình lão hóa da và cả nang tóc. Giúp hạn chế, đẩy lùi tình trạng rụng tóc.

Sử dụng dầu gội dưỡng tóc

Một biện pháp ngăn chặn tình trạng rụng tóc quá nhiều ở nữ giới chính là lựa chọn sản phẩm chăm sóc tóc hành chính hãng. Các dưỡng chất có trong dầu gội, dầu dưỡng sẽ hỗ trợ nuôi dưỡng những sợi tóc khỏe mạnh.

Sử dụng thực phẩm chức năng

2 phương pháp trên hầu hết chỉ là tạm thời hoặc là cần thời gian lâu mới phát huy được tác dụng. Hiện nay để ngăn chặn tình trạng này người ta sử dụng đến các thực phẩm chức năng.

Viên uống Green Hair chữa rụng tóc

Giải pháp ngăn ngừa rụng tóc được tin cậy nhất hiện nay

Trong hàng loạt thực phẩm chức năng nuôi dưỡng tóc thì viên uống Green Hair được đánh giá cao nhất. Có tác dụng ngăn ngừa tóc rụng và giúp kích thích tóc mới mọc nhanh và tuyệt đối không có tác dụng phụ.

Các thành phần của Green Hair đều được chọn lọc hoàn toàn từ tự nhiên. Do vậy không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà con làm chậm quá trình lão hóa, kéo dài tuổi xuân.

Với những thông tin mà chúng tôi vừa cung cấp trên đây, có thể cho bạn nắm được những nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng rụng tóc quá nhiều ở nữ.

Nếu bạn cũng đang gặp tình trạng này cần tư vấn hỗ trợ, hãy liên hệ ngay đến hotline 1900 63 64 16 hoặc tại phần chat trực tuyến trên website để được các chuyên gia giải đáp sớm nhất.

Có 0 bình luận