Những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới và cách chữa trị

Thứ 4, Ngày 11.12.2019

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tỷ lệ nam giới mắc các bệnh về tóc cao gấp 3 lần so với phụ nữ. Đặc biệt là khi bước vào tuổi trung niên, nếu mái tóc không được chăm sóc thường xuyên sẽ dễ dẫn đến tình trạng hói đầu. Để ngăn ngừa tình trạng này xảy ra, trước hết cần phải biết được nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới là gì.

 

Nguyên nhân gây rụng tóc hói đầu ở Nam giới

Vì sao nam giới mắc tỷ lệ rụng tóc cao hơn so với nữ giới?

Một số kiểu rụng tóc thường gặp ở nam giới

Rụng tóc ở nữ giới thường bắt đầu tại đỉnh đầu sau đó lan ra các khu vực xung quanh. Còn ở nam giới thì rụng tóc thành từng mảng và mất đường ngôi trán. Những kiểu rụng tóc điển hình ở nam giới là:

  • Kiểu chữ M: Tóc rụng nhiều ở khu vực hai bên thái dương và trán, tạo thành đường chữ M. Đây là kiểu rụng thường gặp nhất.

  • Kiểu chữ U: Tóc rụng nhiều ở khu vực giữa trán và lan rộng xuống phía trong giống hình móng ngựa.

  • Kiểu chữ O: Giống ở nữ giới, tóc bắt đầu rụng ở đỉnh đầu và lan dần ra xung quanh. Tuy nhiên, đây là kiểu hiếm gặp nhất.

Những nguyên nhân gây rụng tóc

Rụng tóc ở nam giới xảy ra vì nhiều nguyên nhân khác nhau. Có người bị rụng nhiều đến hói đầu do yếu tố di truyền, có người là do tác dụng phụ của thuốc. Dưới đây là một vài nguyên nhân rụng tóc tiêu biểu nhất.

Suy giảm nội tiết tố testosterone

Testosterone đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, nội tiết tố nam giúp tăng cường cơ bắp và sinh lý. Ngoài ra, nếu cơ thể mất cân bằng testosterone chuyển sang didrotestosterne (DHT) cũng sẽ gây ra tình trạng rụng tóc bởi DHT thúc đẩy tuyến bã nhờn hoạt động quá mức khiến chân tóc yếu đi.

Tác dụng phụ của thuốc

Nếu bạn đang phải điều trị bằng thuốc thì có thể đây chính là “thủ phạm” gây ra tình trạng rụng tóc của bạn. Cách đơn giản nhất để hóa giải tình trạng này là điều chỉnh lại liều lượng dùng hoặc ngưng sử dụng một số loại thuốc sau:

  • Thuốc chống đông máu.

  • Thuốc điều trị bệnh ung thư.

  • Thuốc điều trị bệnh gout.

  • Thuốc chống trầm cảm.

  • Thuốc ức chế hormone tuyến giáp.

  • Thuốc ức chế keratin hóa.

Căng thẳng, áp lực kéo dài

Tình trạng căng thẳng, áp lực kéo dài được chỉ ra rằng sẽ ức chế sự phát triển của tóc do cơ thể sẽ tự giải phóng cortisol và một số hormone có hại khác, là nguyên nhân gây rụng tóc thường gặp nhất. Điều chỉnh tâm trạng và sắp xếp lại cuộc sống có thể giúp bạn cải thiện tình hình tốt hơn.

Căng thẳng kéo dài không chỉ khiến bạn bị trầm cảm mà còn là nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới

Yếu tố di truyền

Thống kê cho thấy có đến 95% nam giới bị rụng tóc là di truyền từ gia đình. Vì vậy nếu trong nhà bạn từng có người bị hói thì khả năng cũng mắc bệnh rụng tóc là rất cao.

Các bệnh viêm, nấm da đầu

Bệnh viêm da đầu sẽ gây tác động nến nang lông tóc, khiến chân tóc hoạt động yếu đi và tóc không thể bám chắc vào da đầu, từ đó khiến tóc rụng nhiều hơn. Tình trạng này chỉ có thể cải thiện khi bệnh viêm da đầu khỏi hoàn toàn. Một số bệnh viêm da đầu phổ biến là:

  • Viêm nang lông.

  • Viêm da đầu tiếp xúc.

  • Viêm da đầu tiết bã.

  • Viêm da đầu ở đầu.

Ngoài ra, nấm tóc khô và nấm sinh mủ cũng là hai bệnh lý khiến tóc bị rụng nhiều. Tình trạng thường thấy khi gặp hai bệnh này là da đầu xuất hiện những mảng trắng và có vảy. Khi đó, những mảng tóc mọc tại khu vực có vảy sẽ dần dần bị rụng hết và gây nên hói đầu.

Các biện pháp cải thiện rụng tóc 

Rụng tóc quá nhiều dẫn đến hói đầu không chỉ khiến ngoại hình mất thẩm mỹ, mà nó còn là dấu hiệu cảnh báo cơ thể đang gặp một số trục trặc sức khỏe. Tuy nhiên, nếu bạn điều trị đúng cách và có ý thức phòng ngừa thì có thể khắc phục tình trạng này. Dưới đây là một số lưu ý khi chăm sóc tóc và da đầu dành cho người bị rụng tóc.

  • Gội đầu đúng cách: Hạn chế việc gãi da đầu quá mạnh gây tổn thương cho nang tóc, bạn nên nhẹ nhàng massage thư giãn và chọn dầu gội đầu thích hợp.

  • Hạn chế căng thẳng.

  • Nên đội mũ khi đi ra ngoài trời nắng. Tia cực tím có ảnh hưởng xấu đến da đầu khiến tóc bị khô, gãy rụng nhiều hơn.

  • Hạn chế hút thuốc lá và ngồi quá lâu trước màn hình máy tính.

  • Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ. Một số loại thực phẩm giúp kích thích mọc tóc như: ngũ cốc, trứng, rau chân vịt, đậu đen, cá hồi, hạt hướng dương,...

Bổ sung thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe

 

Bổ sung các thực phẩm giúp mái tóc chắc khỏe hơn

Trên đây là những nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới và một số biện pháp phòng ngừa, cải thiện, Hy vọng những thông tin trên giúp ích được cho bạn trong việc chăm sóc và làm đẹp mái tóc.

Có 0 bình luận
Nội dung (*): (vui lòng viết tiếng việt có dấu)

  Mã bảo vệ