Mất tự tin vì rụng tóc từng mảng, phải làm sao?

Thứ 2, Ngày 13.07.2015

Bạn lo lắng, mất tự tin khi trên đầu bỗng dưng xuất hiện một mảng tròn nhẵn mất tóc mà chẳng biết tại sao, rất có thể bạn đang gặp phải tình trạng rụng tóc từng mảng. Vậy phải làm sao để đối phó với tình trạng này?

Đừng lo lắng nhé, những chỉ dẫn cho bạn cách chữa rụng tóc từng mảng dưới đây sẽ giúp bạn tạm biệt những rắc rối mà tình trạng này mang lại.

Dấu hiệu của tình trạng rụng tóc từng mảng

Hiện tượng rụng tóc từng mảng là một dạng biểu hiện của bệnh rụng tóc và để lại hậu quả là nhiều vùng không tóc loang lổ trên đầu.

Hiện tượng này sẽ làm xuất hiện những mảng tóc rụng hình tròn, kích thước của mảng này đủ các kích cỡ nhưng phổ biến từ 1-5 cm2. Có thể ban đầu chỉ là một mảng nhỏ như hình đồng xu rồi lan rộng ra, có thể xuất hiện nhiều mảng cùng lúc làm cho tóc nham nhở nhìn rất khó coi.

Phần da đầu của mảng rụng đôi khi hơi ửng nhẹ và cảm thấy hơi ngứa trong khi những phần tóc và mảng da đầu xung quanh mảng rụng vẫn khỏe mạnh bình thường.

Khi gặp phải tình trạng này, bản thân người mắc bệnh ít khi nhận ra đầu tiên vì các mảng tóc rụng thường xuất hiện từ phía sau, thường là người thân, bạn bè hay chính người cắt tóc sẽ giúp bạn phát hiện ra điều này.

tóc rụng từng mảng khiến mất tự tin

Tóc rụng từng mảng khiến người bệnh mất tự tin trong giao tiếp

Đối tượng nào dễ bị rụng tóc từng mảng?

Tình trạng rụng tóc từng mảng có thể gặp ở bất cứ đối tượng nào kể cả nam hay nữ và không phân biệt độ tuổi. Tuy nhiên, những số liệu thống kê thực tế cho thấy, hiện tượng này thường gặp hơn cả ở trẻ em và người trẻ tuổi (dưới 25 tuổi).

Nguyên nhân khiến rụng tóc từng mảng

Rụng tóc từng mảng được xem là bệnh tự miễn. Ảnh hưởng của các loại bệnh tự miễn có thể khiến hệ tự miễn của cơ thể nhận định thông tin sai lầm khi cho rằng một phần nào đó của cơ thể là kháng nguyên, khiến nhiều tế bào bạch cầu đã “sai lầm” khi nhận rằng các nang tóc là kháng nguyên.

Chính vì thế mà quá trình đào thải kháng nguyên được kích hoạt, làm các nang tóc bị hủy hoại, không còn cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho tóc nữa dẫn tới tóc rụng.

Ngoài ra hiện tượng rụng tóc từng mảng cũng có thể đến bởi một số nguyên nhân:

Nhân tố thần kinh: đây là nguyên nhân chủ yếu gây nên hiện tượng rụng tóc từng mảng. Khi dây thần kinh thực vật hoặc khu thần kinh trung tâm gặp trở ngại gây nên, thường thì sau cơn chấn động về não hay những bệnh nhân có điện não bất thường, máu không lưu thông lên não. Do căng thẳng quá độ , hay lo lắng, tinh thần bị kích thích đẫn đến rối loạn chức năng thần kinh thực vật khiến chức năng của tế bào chân lông giảm gây rụng tóc.

Nhân tố di truyền: ghi nhận thực tế có khoảng 10-20% bệnh nhân rụng tóc từng mảng do trong gia đình có người mắc bệnh rụng tóc gây nên.

Thay đổi nội tiết tố: khi tuyến giáp của bạn phát triển quá mức bình thường cho phép sẽ dẫn đến sự biến đổi nội tiết làm nên chứng rụng tóc từng mảng.

Chức năng miễn dịch suy giảm: ảnh hưởng của các loại bệnh như lang ben, tiểu đường thiếu máu ác tính, viêm loét kết tràng hay có thể do chức năng tuyến giáp suy giảm đều là những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc từng mảng.

Ảnh hưởng từ hóa chất: các sản phẩm, dịch vụ phục vụ cho việc làm đẹp với sự góp mặt của hàng loạt các hóa chất có trong các loại dầu gội, thuốc duỗi, uốn, nhuộm, tác động mạnh đến tóc gây nên sự hư tổn khiến tóc của bạn dần mất sức sống rụng dần theo thời gian.

Xử trí ra sao khi bị rụng tóc từng mảng?

Sở hữu một mái tóc chắc khỏe, óng mượt là mơ ước không của riêng ai. Đó không chỉ là tấm gương phản chiếu một cơ thể khỏe mạnh mà hơn cả đó còn là sự tự tin, quyến rũ của mỗi người trong cuốc sống cũng như trong công việc. Bởi vậy mà hiện tượng rụng tóc từng mảng khiến bạn phải lo lắng, tìm mọi giải pháp để khắc phục.

Đừng lo lắng nhé, một vài gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn xóa bỏ những rắc rối mà tình trạng này mang lại:

Thực hiện chế độ ăn uống khoa học: Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng trực tiếp đến mái tóc của bạn, một thực đơn với sự góp mặt của đa dạng các loại vitamin, khoáng chất sẽ mang đến những điểm cộng tuyệt vời cho mái tóc. Việc thiếu thốn chất dinh dưỡng càng khiến tóc dễ bị rụng, xơ rối và chẻ ngọn. Nếu bạn đang là “nạn nhân” của tình trạng rụng tóc từng mảng thì đừng quên bổ sung đa dạng các loại rau xanh, trái cây, ngũ cốc, trứng gà, đồ ăn hải sản….

Sử dụng các loại mặt nạ dưỡng tóc như mặt nạ dầu dừa, dầu oliu…để giúp tăng cường vitamin B5, B6 và B8 sẽ giúp tóc chắc khỏe và nhanh mọc trở lại hơn. Các bạn cũng có thể ủ tóc với loại nước dưỡng này hàng ngày để cho nước dưỡng ngấm sau vào da đầu và chân tóc giúp tóc tăng độ đàn hồi, mượt mà và khỏe hơn.

Cân bằng cảm xúc, giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, giảm căng thẳng, stress vận động nhẹ nhàng để có giấc ngủ sâu và đủ giấc. Đây cũng là một cách cải thiện tình trạng rụng tóc từng mảng hiệu quả.

Tạm biệt những thói quen xấu: việc hạn chế các tác động uốn, duỗi, nhuộm...tóc để tránh việc hóa chất làm hư tổn tóc. Ngoài ra bạn cũng nên chú ý đến quá trình chăm sóc tóc: cần cung cấp đủ độ ẩm, dưỡng chất cần thiết cho tóc,… đồng thời tuyệt đối nói không với việc sử dụng máy sấy ở nhiệt độ cao, cột tóc quá chặt,… để ngăn chặn những tổn thương có thể xảy đến cho tóc.

Trị rụng tóc kịp thời trước khi quá muộn: Người bị rụng tóc từng mảng nên gặp các chuyên gia về tóc và trị rụng tóc kịp thời tránh khi nang tóc bị tổn thương quá nặng sẽ khiến việc phục hồi khu vực tóc rụng từng mảng đó là bất khả thi.

Nếu bạn đang gặp tình trạng tóc rụng từng mảng và cần tư vấn thêm về tình trạng mình đang gặp phải cũng nhưng có những câu hỏi về sản phẩm Green Hair có thể gọi tới tổng đài của Dược Hoa Sen để được các chuyên gia tư vấn cũng như giải đáp mọi thắc.

Có 0 bình luận