Giải đáp tóc rụng có mọc lại được không?

Thứ 2, Ngày 27.04.2020

Hiện nay, tình trạng rụng tóc có thể thấy ở rất nhiều người, nguyên nhân chính thường là do ảnh hưởng từ nội tiết tố hay một số vấn đề tâm lý.

Vậy tóc rụng có mọc lại được không và làm thế nào để khôi phục lại mái tóc mượt mà, mềm mại như xưa là thắc mắc chung của nhiều người.

Cùng tham khảo những chia sẻ bổ ích từ chuyên gia trong bài viết dưới đây.

Có nhiều nguyên nhân gây ra rụng tóc

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới rụng tóc

Nguyên nhân dẫn đến rụng tóc

Trước khi giải đáp thắc mắc tóc rụng có mọc lại được không chúng ta cần tìm hiểu nguyên nhân dẫn tới tình trạng này. Rụng tóc thường xuyên mỗi khi chải tóc, gội đầu, ngủ,... đa số vì ảnh hưởng của các vấn đề tâm lý. Bên cạnh đó, cơ thể có thể bị rối loạn nội tiết khiến bạn bị rụng tóc.

Căng thẳng thường xuyên

Trong cuộc sống đầy áp lực hiện nay, nhiều người rơi vào tình trạng căng thẳng thường xuyên. Ngoài ra, việc sử dụng máy tính, điện thoại liên tục trong nhiều giờ làm ảnh hưởng tiêu cực tới hệ thống thần kinh.

Cơ thể khi rơi vào trạng thái áp lực sẽ tiết ra Cortisol – hormone khiến chúng ta stress, làm suy giảm 40% lượng proteoglycan và axit hyaluronic, đây là hai hoạt chất giúp tóc phát triển, bảo vệ nang tóc. Vì thế mà tóc sẽ bị rụng dần và khó mọc lại.

Gặp vấn đề về tuyến giáp

Khi tuyến giáp gặp vấn đề sẽ dẫn tới nồng độ hormone testosterone của cơ thể bất ổn dẫn tới tình trạng tóc rụng nhiều. Đồng thời, hormone do tuyến giáp tạo ra có nhiệm vụ quan trọng trong quá trình phát triển chiều dài và màu tóc cũng như bảo vệ tóc chắc khỏe.

Vì thế khi bạn mắc chứng suy giáp hay cường giáp là nguyên nhân dẫn tới rụng tóc nghiêm trọng.

Tình trạng viêm trong cơ thể

Khi cơ thể có dấu hiệu viêm tai ở các cơ quan như dạ dày, xương khớp, xoang mũi, màng ruột,... đến giai đoạn mãn tính cũng là nguyên nhân dẫn tới rụng tóc.

Tóc rụng có thể mọc lại hay không?

Thắc mắc tóc rụng có mọc lại được không là vấn đề khá khó trả lời. Vì tùy vào vào tình trạng phát triển của nang tóc của mỗi người thì độ mọc lại sẽ khác nhau. Khi tóc rụng mà nang tóc khép lại hay có sẹo thì tóc khó có thể phát triển.

Còn khi tóc rụng mà nang tóc vẫn nguyên thì vẫn có cơ hội để chất sừng được tổng hợp và kích thích tóc phục hồi.

 

Tóc rụng có mọc lại được không?

Tóc rụng có mọc lại không?

Các biện pháp giúp ngăn ngừa rụng tóc

Khi bạn bị rụng tóc thường xuyên dẫn tới hói đầu và mất tự tin khi giao tiếp với người khác thì hãy thử ngay các biện pháp kích thích mọc tóc dưới đây:

Quản lý căng thẳng

Nếu bạn bị áp lực thường xuyên và cứ kéo dài tình trạng này hơn 6 tháng thì việc cần làm là hạn chế tình trạng này. Quản lý căng thẳng sẽ đạt được hiệu quả tốt giúp bạn ngăn ngừa, kiểm soát quá trình rụng tóc.

Bạn cần biết cách kiểm soát cũng như làm dịu hệ thống thần kinh để làm giảm nguy cơ rụng tóc:

  • Thư giãn đầu óc thường xuyên

  • Thường xuyên tập thể dục

  • Đi ngủ đúng giờ và đủ giấc

Massage đầu

Thường xuyên xoa bóp da đầu đem tới hiệu quả tốt nhất với những người thường xuyên bị rụng tóc. Massage da đầu có công dụng giúp kích thích tuần hoàn máu, tăng cường dưỡng chất và oxy để hỗ trợ tóc phát triển khỏe mạnh.

Để đạt được hiệu quả cao nhất trong việc kích thích mọc tóc thì khi massage bạn có thể dùng dầu dừa, hạnh nhân, thầu dầu hoặc dầu olive để tóc chắc khỏe và óng mượt.

Bổ sung nhiều trái cây và rau củ tươi

Thay vì dùng các loại thuốc kích thích mọc tóc, bổ sung vào thực đơn hàng ngày nhiều rau củ và trái cây tươi là phương pháp tuyệt vời để nuôi dưỡng mái tóc mượt mà. Các loại rau củ quả giàu hàm lượng vitamin A, C, E, K cùng nhiều khoáng chất như: sắt, kèm, canxi, magie kích thích tóc mọc nhanh và chắc khỏe.

Mỗi ngày bạn có thể ăn khoảng 500g trái cây và rau quả giúp tóc và da được cải thiện đáng kể.

Không dùng hóa chất và những thiết bị tạo nhiệt

Khi ngành công nghiệp thời trang ngày càng phát triển, chúng ta đã quá quen thuộc với việc uốn nhuộm, tạo kiểu tóc,... Tuy nhiên điều này làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới mái tóc của bạn.

Vì thế bạn không nên sử dụng các loại thuốc nhuộm và hạn chế tối đa việc dùng các thiết bị tạo nhiệt khiến tóc bị hư tổn và gây rụng tóc khó có thể phục hồi.

 

Áp dụng các biện pháp ngăn ngừa rụng tóc

Áp dụng các biện pháp kích thích và ngăn ngừa mọc tóc

Lựa chọn kỹ lưỡng các sản phẩm tóc

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm chăm sóc tóc và kích thích mọc tóc, ngăn ngừa tình trạng tóc gãy rụng.

Tuy nhiên khi sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc bạn phải xem xét kỹ lưỡng vì có nhiều sản phẩm tạo kiểu chứa các loại hóa chất mạnh như: isopropyl alcohol, SLS, phthalates, propylene glycol, chất tạo hương, màu nhân tạo, paraben… khiến tình trạng rụng tóc ngày càng nặng hơn.

Trên đây là những thông tin về tình trạng rụng tóc và giải đáp chi tiết nhất về tóc rụng có mọc lại được không. Hy vọng qua bài viết này bạn sẽ cải thiện và hạn chế được tình trạng rụng tóc một cách hiệu quả.

Có 0 bình luận

Nội dung (*): (vui lòng viết tiếng việt có dấu)

  Mã bảo vệ