Bệnh rụng tóc và cách chữa trị hiệu quả tại nhà

Thứ 3, Ngày 17.09.2019

Bạn có biết trung bình một người sẽ rụng 30-100 sợi tóc mỗi ngày? Với những người mắc bệnh rụng tóc thì lượng tóc rụng có thể gấp 1,5 - 2 lần.

Vậy nguyên nhân do đâu con người mắc bệnh rụng tóc và cách chữa trị nào hiệu quả tại nhà?

Bệnh rụng tóc không phân biệt tuổi tác hay giới tính

Bệnh rụng tóc thường gặp ở cả nam và nữ

Tìm hiểu về chứng rụng tóc người ta chia ra thành rụng tóc sinh lý và rụng tóc bệnh lý.

Rụng tóc sinh lý là hiện tượng phổ biến và không có gì nguy hại, theo số liệu thống kê người khoẻ mạnh trung bình rụng 30 - 100 sợi tóc mỗi ngày. Điều này là dễ hiểu bởi chu kỳ sống của một sợi tóc rơi vào khoảng 8 tháng đến 5 năm và sẽ có những sợi tóc tơ mọc lên thay thế.

Rụng tóc bệnh lý là một chứng bệnh mà bạn cần lưu tâm. Bệnh này thường được nhận biết qua các dấu hiệu sau:

- Tóc rụng nhiều bất thường và thường xuyên, nhiều hơn 100 sợi/ngày.

- Tóc rụng thành từng mảng, xuất hiện những khoảng trắng trên đầu (hay còn gọi là hói).

- Tóc con mọc lên tại chỗ rụng bị yếu, xoăn và mảnh hoặc nhiều trường hợp không thấy tóc con mọc lên.

- Tóc mảnh, ít dần trông thấy.

Cách kiểm tra bệnh rụng tóc: Túm một lọn tóc khoảng 20 sợi rồi kéo mạnh. Nếu thấy 3-4 sợi rụng ra khỏi đầu thì rất có thể bạn đang bị rụng tóc bệnh lý; nếu rụng 2 sợi thì tình trạng của bạn mới đang ở bước đầu; không rụng thì tóc bạn hiện đang khoẻ mạnh. Có thể thử thêm một vài lọn khác ở các vị trí khác nhau.

Nguyên nhân mắc chứng rụng tóc bệnh lý

6 lý do khiến tóc rụng nhiều

Lý do khiến bạn bị rụng tóc

Rụng tóc, hói đầu luôn làm cho không chỉ hội chị em mà ngay cả cánh mày râu thiếu đi sự tự tin vốn có mỗi khi bước chân ra ngoài. Có người bị bệnh do di truyền, có người do nội tiết tố, có người do áp lực cuộc sống dẫn tới lo âu, rụng tóc. Tổng hợp các nguyên nhân gây bệnh rụng tóc có thể kể đến như sau:

Do yếu tố di truyền: Nguyên nhân này thường gặp ở nam giới trẻ tuổi do di truyền từ bố hoặc mẹ sang. Các thụ thể của hậu chất nội tiết tố nam nhạy cảm hơn nữ nên thường bị rụng tóc sớm.

Do rối loạn nội tiết tố ở cả nam và nữ, đặc biệt ở phụ nữ (tiền) mãn kinh. Cụ thể khi chu kỳ kinh nguyệt không đều, sử dụng thuốc tránh thai, trước và sau khi sinh đẻ,... lượng hormone nội tiết nữ mất cân bằng, giảm khả năng bảo vệ mầm tóc dẫn tới rụng tóc nhiều. Còn ở nam chủ yếu do rối loạn sinh lý.

Do áp lực cuộc sống và công việc: Những người thường xuyên đối diện với stress, mệt mỏi rất hay bị rụng tóc, bạc tóc do hệ thần kinh tiết ra chất P để bảo vệ thân thể nhưng lại vô tình huỷ hoại tế bào mầm tóc.

Stress nhiều gây rụng tóc

Stress thường xuyên dễ dẫn tới rụng tóc

Do mắc các chứng bệnh gây ảnh hưởng đến tóc như viêm nhiễm da đầu, bệnh lý tuyến giáp, hội chứng buồng trứng đa nang, rối loạn hệ thống miễn dịch, thiếu máu, thiếu chất dinh dưỡng quang trang trọng như kẽm, sắt, protein,...

Ngoài ra bệnh rụng tóc còn do chế độ ăn uống không hợp lý, do sự thay đổi của thời tiết hay do sử dụng nhiều hoá chất lên tóc, nhất là các chị em thường nhuộm và tạo kiểu cho tóc.

Bệnh rụng tóc và cách chữa rụng tóc hiệu quả tại nhà

Để chữa trị bệnh rụng tóc tại nhà bạn có thể tham khảo một số cách dưới đây:

Các bài thuốc dân gian trị rụng tóc rất hiệu quả

Có rất nhiều bài thuốc dân gian giúp trị rụng tóc hiệu quả mà các bạn có thể sử dụng để trị rụng tóc tại nhà. Các bạn có thể sử dung các bài thuốc với dầu vừng, trắc bá diệp, cỏ nhọ nồi. Tham khảo ngay tại: Các bài thuốc dân gian trị rụng tóc hiệu quả.

Trị rụng tóc bằng thực phẩm

Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho tóc chính là cách đơn giản nhất để bạn ngăn ngừa và chữa trị bệnh rụng tóc. Cụ thể nên sử dụng nhiều thực phẩm chứa giàu vitamin A, C, H, E, B5 như:

- Trà xanh.

- Rau, củ, quả: đậu xanh, rau cải, rau diếp, ớt xanh, khoai lang, đu đủ, chuối, cà rốt, tỏi,...

- Cá.

- Gan động vật.

-Trứng, nhất là lòng đỏ trứng.

- Sữa tươi, ngũ cốc...

Trị rụng tóc hiệu quả bằng Green Hair tại nhà

Bên cạnh các loại thực phẩm tốt cho tóc, để nhanh chóng lấy lại mái tóc đẹp bồng bềnh bạn có thể sử dụng sản phẩm viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen - đây sản phẩm được đánh giá là an toàn và hiệu quá trong quá trình kích thích mọc tóc và giảm rụng tóc.

Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen

Viên uống dưỡng tóc Green Hair Hoa Sen

Ngoài ra bạn cũng cần lưu ý:

- Hạn chế tối đa việc cho tóc tiếp xúc với hóa chất tạo màu, tạo kiểu.

- Thường xuyên bảo vệ tóc khỏi ánh nắng trực tiếp hay khói bụi ngoài đường. Nên che đậy kín để hạn chế hư tổn.

- Vệ sinh tóc thường xuyên với các loại dầu gội hợp da đầu cùng các dưỡng chất dành riêng cho tóc.

- Sắp xếp thời gian và công việc hợp lý, giảm áp lực và suy tư để không gây tổn hại đến tóc.

Người xưa có câu: “Cái răng cái tóc là vóc con người”, khuyết một trong hai đều dễ khiến bạn tự ti trong giao tiếp. Do vậy nếu đang có dấu hiệu rụng tóc hãy tìm hiểu kỹ hơn về bệnh rụng tóc và cách chữa trị hiệu quả phù hợp với bản thân nhé!

Có 0 bình luận