Đi tìm câu trả lời cho vấn đề rụng tóc có nên gội đầu nhiều?
Rất nhiều người thắc mắc rụng tóc có nên gội đầu nhiều không?
Gội đầu như thế nào là đúng?
Làm thế nào để tóc mọc trở lại,... Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc này một cách đầy đủ nhất.
Rụng tóc khi gội đầu khiến bạn lo lắng
Gội đầu nhiều có tốt không?
Gội đầu là việc làm quan trọng và cần thiết để làm sạch tóc. Tuy nhiên, gội đầu nhiều thì thực sự không tốt cho cả tóc và da đầu.
Vậy rụng tóc có nên gội đầu nhiều?
Câu trả lời là không nên. Bởi các lý do sau đây:
- Khi tóc bị ướt sẽ khiến cho các liên kết giữa sợi tóc và da đầu trở nên lỏng lẻo. Do đó, các động tác trong quá trình gội như: cào, gãi vào da đầu sẽ vô tình làm tóc bị rụng. Nếu gội đầu thường xuyên thì tần suất rụng tóc sẽ tăng lên.
- Gội đầu nhiều cũng khiến cho các thành phần trong dầu gội làm mất cân bằng độ ẩm, mất khả năng bảo vệ tự nhiên của tóc và da đầu. Tóc sẽ trở nên yếu hơn, da đầu sẽ mẫn cảm hơn, là một trong những nguyên nhân khiến tóc của bạn bị rụng.
- Gội đầu nhiều cũng sẽ làm mất đi chất nhờn trên da và tóc, làm tóc không được bảo vệ dẫn tới các hư tổn khiến tóc rụng.
- Gội đầu không đúng cách, chọn sai loại dầu gội đầu là một trong những lỗi cơ bản nhưng lại rất nhiều người mắc, gây ảnh hưởng tới tóc và da đầu.
- Nhiệt độ nước không hợp lý: Nước quá nóng hoặc quá lạnh đều ảnh hưởng tới da đầu và độ ẩm cân bằng của tóc, là một trong những nguyên nhân khiến tóc yếu, dễ rụng tóc.
- Ngoài ra, chải tóc không đúng cách cũng ảnh hưởng tới tình trạng rụng tóc của bạn.
Chính vì vậy mà bạn không nên gội đầu quá nhiều, bởi không hẳn cứ gội nhiều là sạch. Rụng tóc mà gội đầu nhiều sẽ khiến tóc của bạn càng rụng nhiều hơn. Nhiều khi, bạn cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu, đầu nhiều gàu, tóc bết dính,... rất có thể là do việc chăm sóc tóc của bạn bị sai cách.
Chính vì vậy mà bạn cần tìm hiểu và thay đổi để cải thiện tình trạng rụng tóc của mình.
Gội đầu nhiều khiến tóc hư tổn, dễ gãy rụng
Trước khi gội đầu cần lưu ý điều gì?
Việc đầu tiên, bạn cần nhận diện rõ xem da đầu của bạn thuộc dạng da dầu, da khô hay hỗn hợp. Từ đó bạn mới lựa chọn dầu gội đầu thích hợp với tình trạng da đầu của mình. Ngày nay có rất nhiều loại dầu gội đầu có nguồn gốc thiên nhiên giúp hạn chế ảnh hưởng tới tóc để bạn lựa chọn.
Bạn không cần quan tâm rụng tóc có nên gội đầu nhiều hay không nữa, mà hãy tìm hiểu cách gội đầu đúng cách. Gội đầu đúng cách là yếu tố cơ bản giúp bạn giảm bớt tình trạng rụng tóc.
Trước khi gội đầu, bạn nên chải đầu cho thật kỹ để các sợi tóc không bị rối, khi gội, gãi đầu các sợi tóc không bị co kéo gây rụng tóc.
Vậy gội đầu như thế nào là hợp lý?
Đến đây, chắc hẳn những người đang thắc mắc rụng tóc có nên gội đầu nhiều sẽ rất băn khoăn không biết cách gội đầu như thế nào là hợp lý. Gội đầu như thế nào để phù hợp với tình trạng tóc của mình và ngăn ngừa rụng tóc.
Tóc vốn đã rụng, mỗi lần gội đầu rơi rụng cả nắm và càng ngày càng mỏng đi trông thấy.
Dưới đây là cách gội đầu được chuyên gia khuyến cáo:
- Tùy vào mức độ tóc ngắn hay dài, 2-3 ngày gội đầu một lần là hợp lý
- Nước để gội đầu cần đảm bảo nhiệt độ hợp lý, không quá nóng và cũng không quá lạnh.
- Sử dụng dầu gội đầu phù hợp với tình trạng tóc của bạn
- Không nên gãi đầu quá mạnh làm tổn thương tóc và da đầu.
- Sử dụng lượng dầu gội đầu vừa đủ, dùng lòng bàn tay xoa cho dầu cho tung bọt rồi mới thoa đều lên tóc, tránh để dầu tập trung quá nhiều ở một chỗ.
- Nếu tóc bạn quá xơ, chẻ ngọn, bạn cũng có thể kết hợp với dầu xả để giúp tóc suôn mềm hơn.
- Chỉ thoa dầu xả lên tóc, không nên thoa trực tiếp lên da đầu, dễ làm da đầu bị mất cân bằng.
- Có rất nhiều cách để làm tóc khô, bạn không nên vặn, xoắn, vắt nước trên tóc quá mạnh sẽ làm đứt các chân tóc.
- Không chải tóc ngay sau khi vừa gội đầu, bởi khi đó da đầu còn yếu, rất dễ làm tóc bị rụng.
- Không nên dùng máy sấy để sấy tóc ở cự lý quá gần, nhiệt độ máy sấy quá nóng, hoặc sấy tóc quá lâu sẽ khiến tóc bị yếu, xơ, khô cứng, rất dễ rụng tóc.
Không nên gãi, cào da đầu quá mạnh làm tóc và da đầu bị hư tổn
Đến đây chắc hẳn, bạn đã tìm được câu trả lời cho câu hỏi rụng tóc có nên gội đầu nhiều? Những giải đáp ở trên, sẽ giúp bạn chăm sóc tóc đúng phương pháp hơn, tiết kiệm được thời gian, chi phí và sẽ không còn phải lo lắng vấn đề rụng tóc của mình nữa.
- Mách bạn các cách phục hồi tóc chẻ ngọn tại nhà hiệu quả
- Cách khắc phục tóc xơ nam nhanh chóng hiệu quả tại nhà
- Tóc mọc chậm – nguyên nhân và giải pháp an toàn, hiệu quả
- Da đầu nhờn tóc bết phải làm sao?
- Chế độ ăn uống sinh hoạt ảnh hưởng như nào tới mái tóc của bạn?
- Những màu tóc đẹp dành cho phái nữ đẹp nhất năm nay
